Hygiënische netheid van het slaapgedeelte is de belangrijkste factor voor een productieve nachtrust voor elk gezinslid. Elke huisvrouw heeft al haar eigen gewoonten ontwikkeld voor het verschonen van beddengoed - van twee dagen tot drie maanden met dezelfde set.
Maar onderzoeken uitgevoerd door specialisten op het gebied van immunologie en microbiologie hebben bewezen dat het linnengoed minstens één keer per week verschoond moet worden. De belangrijkste redenen voor vervanging zijn:
- dode huidcellen en menselijke roos.
Stofmicro-organismen (bacteriën, schimmels, gistmicro-organismen, sporen, virussen) en mijten, wat leidt tot allergische reacties en verminderde immuniteit.
- schubben van epitheel en haar van huisdieren;
- afscheidingen van de talg-, zweet- en geslachtsklieren;
- overblijfselen van cosmetica.
Het niet naleven van de regels voor persoonlijke hygiëne en voeding, wat leidt tot hardnekkige vlekken en veel kruimels door tussendoortjes in bed.
Deze factoren verminderen de afweer van het lichaam en dragen bij aan de manifestatie van allergische reacties, astma en andere ziekten.
Hoe vaak moeten volwassenen het beddengoed en de handdoeken vervangen tijdens het zomer- en winterseizoen?
Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam en zijn reinheid. Elke dag douchen na een dag hard werken en slapen in een pyjama of nachtjapon draagt op geen enkel moment van het jaar bij aan de snelle vervuiling van lakens en kussenslopen.
Door meer zweten op warme zomerdagen of een actief seksleven moet u uw ondergoed minstens één keer per zeven dagen verwisselen. Tegelijkertijd kan het dekbedovertrek eens in de twee tot drie weken gewassen worden, omdat het veel minder vuil wordt.
Nachthemden en pyjama's moeten om de twee dagen worden verschoond en handdoeken moeten na vier keer gebruik worden gewassen. Het wordt aanbevolen om op een geventileerde plaats te drogen.
Hoe vaak wordt het beddengoed voor pasgeborenen verschoond?
Volgens pediatrische vereisten is het noodzakelijk om het babybedje minstens één keer per drie dagen, en soms dagelijks, opnieuw op te maken. Als de pasgeborene in een luier slaapt en het beddengoed niet verontreinigd is met urine of uitwerpselen, kunnen de lakens wekelijks worden verschoond.
Maar gezien de gevoelige babyhuid en de kwetsbare immuniteit van het kind, wordt aanbevolen om babybeddengoedsets zo vaak mogelijk te vervangen. Dit zal de baby helpen beschermen tegen dermatitis en allergische reacties, hem in staat stellen kracht te winnen, bacteriologische aanvallen van de agressieve buitenwereld te weerstaan en gezond en actief te worden.
Hoe vaak wordt het beddengoed van kinderen verschoond, ook in voorschoolse instellingen?
Hoe jonger het kind is, hoe vaker de slaapsets moeten worden verwisseld. Volgens de instructies van "grootmoeder" is het wassen van kleding voor baby's niet eenvoudig, maar moet het aan beide kanten worden gekookt en gestreken. Dit helpt het risico op aanhoudende ziekten die een langdurige en dure behandeling vereisen, te verminderen.
Bovendien eten kinderen graag snoep voor het slapengaan, dat hen is gegeven door liefhebbende familieleden, of drinken ze gefermenteerde melkproducten en sap; ze laten vlekken achter die moeilijk te verwijderen zijn. In dit geval is het noodzakelijk om vervuild linnengoed binnen korte tijd te vervangen en te wassen met speciale producten om hardnekkige vlekken te verwijderen.
In kleuterscholen wordt het beddengoed, in overeenstemming met de hygiënenormen van voorschoolse instellingen, minstens één keer per week verschoond. In dit geval moet voor elke groep kleuters rekening worden gehouden met de duidelijke besmetting ervan. Ouders van kinderen hebben het volste recht om op elk moment de naleving van de normen voor het verschonen van slaapsets te controleren.
Hoe vaak het beddengoed van een zieke persoon verschonen
Acute ziekteperioden met hoge lichaamstemperatuur dragen bij aan meer zweten en infectie van het bed met pathogene virussen of bacteriën. Vooral huidverschijnselen - dermatitis, waterpokken, stekelige hitte, allergieën en darminfecties leiden tot de verspreiding van pathogene microben in beddengoed.
Het regelmatig vervangen van kussenslopen, lakens en matrashoezen helpt terugval van de ziekte te voorkomen en zorgt voor een gezond microklimaat in het bed van de zieke en alle leden van zijn gezin. Dit is vooral belangrijk als het gezin kleine kinderen heeft die niet bestand zijn tegen infectieziekten.
Handige tips en trucs voor een comfortabele nachtrust
- Het wordt aanbevolen om beddengoed uit natuurlijke materialen te kiezen;
- het is het meest optimaal om sets pasteltinten te gebruiken, die gemakkelijker bestand zijn tegen regelmatig wassen en de verzadiging en helderheid van het patroon niet verliezen, zelfs niet bij hoge temperaturen;
- na het ontwaken is het noodzakelijk om het beddengoed in de frisse lucht te houden, wat een schadelijk effect heeft op parasitaire micro-organismen en het een tijdje fris zal houden;
- wassen op hoge temperatuur (ongeveer 50-60°C) en drogen in een wasmachine in een goed geventileerde ruimte helpt om alle soorten verontreinigingen beter te verwijderen.
- Het wordt niet aanbevolen om ze met kleding te wassen;
- bij het strijken van kleding worden de vezels van de stof gesoldeerd, waardoor ze worden versterkt, waardoor het esthetisch aantrekkelijk en compact wordt om in een kast op te bergen, het past goed en voelt aangenaam aan;
- hoogwaardig poeder en speciale conditioneringsmiddelen zorgen ervoor dat u frisheid aan beddengoedsets kunt toevoegen en de structuur van de stof kunt behouden;
- Het gebruik van bleekmiddel helpt de verspreiding van pathogene bacteriën te voorkomen;
- Regelmatig luchten van de kamer voordat u naar bed gaat, tijdige schoonmaak en vervanging van kussens en dekens dragen bij aan langdurig gebruik van beddengoed;
- De matrashoes voorkomt dat vuil zich ophoopt en in de matras dringt. Het is gemaakt van hoogwaardige synthetische materialen, kan gemakkelijk worden verwijderd en gewassen en kan allergische reacties verminderen en astma-aanvallen voorkomen.
Breng jij graag een vrije minuut door in de armen van Morpheus? Nood aan wat slaap na een drukke week op het werk? Ontbijt je liever met je geliefde op bed terwijl je een interessante tv-serie kijkt?
Denk erover na om uw beddengoed tijdig te verschonen en geniet van een comfortabele rust in de armen van uw geliefde.
Mijn moeder leerde mij wekelijks mijn beddengoed te verschonen; het was een traditie op zaterdag. Maar onlangs begon ik het vaker te veranderen, ongeveer twee keer per week. Ik merkte gewoon dat ik beter in slaap val op schoon, fris beddengoed. Ik kan het beddengoed ook buiten het abonnement verschonen als ik bijvoorbeeld om de een of andere reden 's nachts niet kon douchen of ziek werd.