Een van de soorten aandoeningen van het menselijk bewegingsapparaat is een ziekte die hielspoor wordt genoemd. Het heeft zo'n interessante naam vanwege de karakteristieke pijn in het gebied van de voetzool nabij de hiel en de vorming van botgroei op deze plek. Je krijgt het gevoel dat je bij elke stap op iets scherps stapt. Hier kwam de vergelijking vandaan.
Om de ontwikkeling van verdere complicaties in de medische praktijk te behandelen en te voorkomen, zijn er verschillende opties voor corrigerende schoenen, sokken en verbanden. Dit omvat de Strasbourg-sok. In dit artikel vertellen we je hoe je zelf correctiesokken kunt maken.
Wat is een Strasbourg-sok en waar dient deze voor?
De Strasbourg-sok is een fixatiemiddel (functioneel vergelijkbaar met nachtorthesen) om de voet tijdens de slaap 6-8 uur in één positie te houden.Uiterlijk lijkt het op een lange kous met een klittenband die de voorkant en de knieomtrek verbindt. Gemaakt van stof en is een goed alternatief voor dure orthesemodellen.
Is het mogelijk om zelf een Strasbourg-sok te maken?
De Strasbourg-sok valt op door het feit dat hij thuis gemaakt kan worden van geïmproviseerde en goedkope materialen. Dit maakt het een bijzonder goede optie voor het vervangen van dure medische apparaten die zwaar, groot en behoorlijk duur zijn. Het kost niet veel tijd, moeite en kennis om het te maken. De meest voorkomende materialen die in het dagelijks leven beschikbaar zijn, zijn hiervoor geschikt. Voor uw gemak geven wij u stapsgewijze instructies voor het naaien van deze voetbrace.
Wat is nodig voor de productie
Voordat we het werk doen, moeten we beslissen welke gereedschappen en materialen we hiervoor nodig hebben:
- gewone kous of lange sok;
- schaar;
- draden met naalden;
- tape met lengteversteller;
- Klittenband.
Dat is alles wat je nodig hebt. Het ontwerp van de sok is heel eenvoudig en vereist geen speciale uitrusting. Dit alles is meestal bij de hand.
Stappenplan om met uw eigen handen een Strasbourg-sok te maken
Er zijn verschillende manieren om dit model corrigerende sok te maken. Het kan van kousen worden gemaakt door er een speciale bevestigingstape aan toe te voegen. De gemakkelijkste en snelste optie, geschikt voor één nacht, is het gebruik van een lange kous. Gedetailleerde beschrijving van de modernisering ervan:
- Trek de kous over uw been (bij voorkeur een kous van wol of dikke stof).
- Laat de bovenrand van de kous zakken tot het middelste derde deel van het scheenbeen.
- Stop het resulterende, getrokken voorste uiteinde in de elastische band van de kous. Zet indien nodig vast met een speld of lint.
BELANGRIJK: dit model biedt niet het vereiste spanningsniveau en is mogelijk slechts geschikt voor één nacht; als je in de toekomst met je eigen handen een Straatsburg-sok wilt maken, heb je een betrouwbaarder model nodig.
Het productieplan voor deze optie verschilt qua complexiteit niet veel van het vorige:
- Neem een lange kous, handig en comfortabel, geselecteerd op maat van uw voeten.
- Maak een lint van stof van 3 cm breed, in lengte verstelbaar.
- Om de lengte aan te passen, naait u klittenband op een strook stof.
- Naai het ene uiteinde aan het kniestuk en het andere uiteinde aan de voorkant van de kous.
Door de lengte te veranderen, kun je de hoek en spanning aanpassen, wat bijdraagt aan een gunstig effect op de voet.
Hoe gebruik je een zelfgemaakte Strasbourg-sok?
Een zelfgemaakte Strasbourg-sok kun je thuis zelf gebruiken. Zijn taak is om de voet in één positie te fixeren en te beschermen tegen eventuele mechanische schade en de vorming van microtrauma's in de aponeurose van de voet. Het enige wat u hoeft te doen is de sok 's nachts aan te trekken, een positie en hoek te kiezen die voor u comfortabel is, en hem 6-8 uur te laten zitten. Al na een paar weken zal de pijn afnemen en zult u zich prettiger voelen bij het lopen.
0
