TOP 5 soorten schoenen die na 50 jaar minder vaak gedragen moeten worden

Na 50 jaar moet de keuze van schoenen bijzonder voorzichtig zijn. Voor vrouwen op deze leeftijd is het niet alleen belangrijk om er jonger uit te zien, maar ook om zich op hun gemak te voelen. Het lichaam wordt immers ouder en heeft dus extra aandacht nodig. De juiste keuze van schoenen of laarzen zal uw humeur verbeteren, fellere kleuren aan uw garderobe toevoegen en uw gezondheid niet negatief beïnvloeden.

Welke schoenen zijn slecht voor je voeten?

Maar hoe vaak blijven veel vrouwen uit gewoonte hun favoriete modellen kopen en dragen die geen gezondheidsvoordelen opleveren? Kijk eens goed welke soorten je na 50 jaar zeker niet meer moet dragen:

• Stiletto's en hoge hakken. Als je ze constant draagt, kan dit uiteindelijk leiden tot voetmisvormingen. De grote teen zal naar de zijkant afwijken en de dwarse platvoet zal zich gaan ontwikkelen. Artrose kan optreden. In de regel wordt een hoge hak beschouwd als 7 cm of meer, hoe hoger de hak, hoe groter de verschuiving van het zwaartepunt. Als gevolg hiervan treden er veranderingen op in de tussenwervelschijven.Als het moeilijk is om afstand te doen van je favoriete stiletto's, worden oefeningen aanbevolen om de spieren en ligamenten van de benen te versterken. Je moet regelmatig sporten, je kunt zelfs eenvoudige oefeningen doen, maar dan op een systematische manier.

Belangrijk! Het is ook handig om op zand of zeekiezels te lopen. Dit verlengt het aangename gevoel van hoge hakken.

• 
  Platforms zijn misschien wel het gevaarlijkste type schoen. Alle orthopedisten zijn het over deze mening eens. Het platform voorkomt natuurlijke bewegingen tijdens het lopen. De gang verandert volledig. Volgens de onuitgesproken regels van de natuur moet de voet immers eerst op de hiel landen en vervolgens op de teen. Platformsandalen zijn hier simpelweg niet geschikt voor. Zelfs artrose of gewrichtsvervorming kan optreden. Oefeningen zoals het draaien van uw voeten kunnen ook helpen. Maar het is nog steeds beter om het dragen van platformschoenen te verminderen.

Aandacht! Als gevolg van het dragen van het platform ontstaan ​​er problemen met de bloedsomloop en ontstaan ​​er spataderen. En na 50 jaar worden bijna alle vrouwen met dit probleem geconfronteerd.

• 
  Balletschoenen met dunne platte zolen. Het probleem met balletschoenen is niet eens de dunne zool. Dergelijke schoenen hebben geen riemen, veters of andere attributen die de schoenen op hun plaats houden. Balletschoenen worden alleen op de vingers vastgehouden. Soms, als dergelijke schoenen verslijten, moet je met een licht schuifelende gang lopen, zodat de schoenen niet letterlijk vallen. Om dit te doen, moet je je tenen spannen. Dit kan leiden tot eelt en gewrichtsmisvormingen.

Referentie! Bij het kopen van balletschoenen moet je letten op de aanwezigheid van een wreefsteun, een speciaal intern deel van de onderkant van het product. Dit kan verschillende ziekten voorkomen en onnodige belasting van de voetboog verminderen.

• Sneakers.Hun gevaar schuilt in het feit dat ze platte rubberen zolen hebben. Ze missen schokabsorptie wanneer de hiel het wegdek raakt. Vandaar de conclusie: het skelet begint gewond te raken. De voet wordt simpelweg door niets ondersteund en begint te vervormen als gevolg van een onjuiste gewichtsverdeling. Maar niet alleen de voet kan gewond raken, de hele wervelkolom zal eronder lijden. Naarmate de leeftijd vordert, worden de botten kwetsbaarder, dus dit type schoen moet na 50 jaar met voorzichtigheid worden gedragen.
• Ugg laarzen. Het lijkt erop dat dit qua uiterlijk zeer comfortabele schoenen zijn. Maar hun zolen zijn plat en dun, zoals sneakers. Bovendien rekt de zachte leest snel uit. UGG-laarzen hebben, net als versleten balletschoenen, de neiging om uit te vallen.

Welke schoenen zijn niet geschikt voor vrouwen boven de 50?

Laten we eens kijken welke modellen ongeschikt zijn voor de eerlijke seks ouder dan 50 jaar. Het zal zeker vreemd zijn om een ​​50-jarige vrouw over straat te zien lopen op een enorm platform of op zeer hoge hakken. Dit is niet alleen op deze leeftijd ongezond, maar zal ook gemengde reacties bij anderen veroorzaken. Je kunt hakken dragen, maar deze mogen niet te hoog zijn. De hak moet precies onder de 7 cm zijn, sneakers zullen er ook vreemd uitzien, omdat ze nu erg populair zijn onder jongeren. Natuurlijk wil je er altijd jonger uitzien dan je leeftijd. Soms is het echter beter om niet te ver te gaan.

We hopen dat dit artikel nuttig zal zijn bij het kiezen van schoenen. Het is immers belangrijk om de juiste schoenen te kiezen die passen bij jouw persoonlijke smaak, leeftijd en gezondheid.