Niet iedereen van ons denkt erover na dat een comfortabel en uiterst comfortabel paar schoenen, dat onze favoriet is geworden, ons soms schade berokkent. En sneakers zijn de afgelopen jaren erg populair geworden onder jongeren van beide geslachten.
Er is sprake van een dubbele mening: experts zeggen dat je niet altijd schoenen kunt dragen zonder hakken, steunzolen en anatomische inlegzolen, en gebruikers ontkennen voortdurend de noodzaak van dergelijke orthopedische schoenen voor jongeren. Laten we uitzoeken wie gelijk heeft en wie ongelijk.
Rubberen zolen op sneakers zijn gevaarlijk, maar hoe?
Aanvankelijk werden sneakers uitgevonden als sportschoenen voor lichamelijke opvoeding en wandelen. Dat wil zeggen dat ze absoluut niet bedoeld zijn om langdurig te dragen, vooral niet in een stedelijke omgeving en hitte in de zomer.
De belangrijkste nadelen hiervan, op het eerste gezicht de meest comfortabele schoenen, zijn:
- De bovenkant van de laars is volledig luchtdicht: na een paar uur continu dragen beginnen je voeten te zweten;
- een platte zool die geen lucht doorlaat, geen vocht afvoert en de voet niet laat "ademen", gemaakt van rubber of zacht plastic;
- het ontbreken van een hiel- en voetboogsteun, wat een slecht effect heeft op de stand van iemands voet.
Iedereen weet dat sneakers zeer comfortabele en bijna onmerkbare schoenen aan de voet zijn. Maar niet iedereen hecht belang aan het feit dat het ondanks dergelijke voordelen erg gevaarlijk is.
Een voet die urenlang in zo'n laars wordt geperst, is volledig verstoken van luchtstroom en vochtafvoer. Als gevolg hiervan kunnen er verschillende gezondheidsproblemen ontstaan, met name schimmelinfecties, gewrichtspijn en vervorming, en de groei van zogenaamde ‘botten’.
Je kunt het niet negeren... of toch wel?
We zijn eraan gewend dat schoenen met rubberen zolen erg praktisch zijn. Het is bijna niet voelbaar aan de voet, laat je snel en gemakkelijk bewegen, verdraagt de vorst goed en slijt langzaam. Bovendien passen sneakers in de meeste jeugdlooks perfect in het ensemble. Meisjes dragen deze schoenen met jeans en broeken, maar ook met jurken en shorts.
Maar het gevaar van het dragen van dergelijke schoenen kan niet worden genegeerd!Bij langdurige blootstelling aan zacht rubber raakt de huid bedekt met transpiratievocht, dat niet vrij kan verdampen, waardoor de voet droog blijft.
Schimmelziekten hebben zeer snel invloed op de nagels en de huid wanneer dergelijke schoenen voortdurend worden gedragen.
Bovendien beschermt de zachte rubberen zool de voet niet tegen de impact van scherpe stenen, oneffen wegen en andere gevaren die ons op de wegen te wachten staan. De volledige impact wordt door de voet opgevangen, wat er alleen maar een negatieve impact op kan hebben.
Mensen die lijden aan gewrichtsaandoeningen kiezen vaak sneakers vanwege hun comfort en lichtheid, maar deze keuze is verkeerd. Sneakers verergeren de pijnlijke toestand alleen maar en bevorderen de groei van “hobbels” en pijn in de gewrichten van de benen.
Het negeren van het probleem zal ertoe leiden dat beenziekten een constante metgezel worden. Zelfs als een jonge man nog niets stoort, zal hij later, als hij regelmatig sneakers draagt, alle nadelen ervaren van het dragen van sportschoenen in het dagelijks leven.
Hoe gevaar vermijden?
Om geen slachtoffer te worden van de mode en je voeten niet te verwennen in ultrapraktische schoenen, moet je sneakers uitsluitend gebruiken voor het beoogde doel. Dat wil zeggen: draag ze niet regelmatig als u naar de winkel gaat of een wandeling maakt. Sneakers zijn ontworpen voor sport of actieve recreatie.
Sneakers zijn perfect voor:
- lichaamsbeweging in de frisse lucht of in de sportschool;
- naar het bos, park en andere plaatsen gaan om het uithoudingsvermogen te vergroten en de gezondheid te verbeteren.
Het belangrijkste om te onthouden is dat je een beperkte tijd sneakers moet dragen, zonder praktische schoenen te veel te gebruiken. Ze zijn niet bedoeld voor alledaagse looks en horen niet in je basisgarderobe.
Door je te houden aan de basisregels voor het dragen van sneakers, kun je je geen zorgen maken over je gezondheid en van het leven genieten. Voor regelmatig dragen is het beter om comfortabelere en even praktische schoenen te kiezen, bijvoorbeeld orthopedische sneakers of laarzen. Ze worden een even comfortabel paar in je garderobe dat je niet meer uit wilt doen.
0
