Onlangs zijn orthopedische schoenen enorm populair geworden. Er zijn salons met orthopedische schoenen in bijna elke stad, en in elk dorp zijn mensen die ze graag willen kopen. Is dit echt nodig, en zo ja, in welke gevallen?
Criteria voor het kiezen van orthesen
Er zijn drie soorten orthopedische schoenen:
- preventief;
- ongecompliceerd;
- complex.
Zoals de naam al aangeeft, dient het eerste type om mogelijke voetvervormingen en daarmee samenhangende problemen te voorkomen. Laarzen in deze categorie kunnen worden gedragen door iedereen die geen voetproblemen heeft, maar ook door mensen met de eerste tekenen van veranderingen.. Schoenen met een lage complexiteit zijn ontworpen voor mensen met milde voetmisvormingen die omkeerbaar zijn en geen ernstige externe ingrepen vereisen. Complexe orthopedische schoenen worden alleen op bestelling gemaakt, zoals voorgeschreven door een arts en alleen op basis van individuele metingen.
Volg deze tips bij het kiezen van orthopedische laarzen:
- koop schoenen alleen in gespecialiseerde orthopedische winkels, vraag om hulp van een adviseur, controleer op kwaliteitscertificaten voor het gekozen paar;
- kies laarzen strikt op maat, vooral voor kinderen. De hiel moet stevig aan de hiel worden bevestigd, de teen mag niet drukken en voor de tenen is een vrije ruimte van 1-1,5 cm voor volwassenen en 0,5-1 cm voor kinderen vereist;
- De zool van de laarzen moet hard, flexibel en antislip zijn. Probeer de zool vanaf de teenzijde in te drukken, deze moet met moeite buigen;
- Een kleine hak is toegestaan, voor kinderen onder de 6 jaar maximaal 1,5 cm.
Belangrijk! U mag geen schoenen voor iemand anders dragen, aangezien de schoenen en inlegzolen zich in de loop van de tijd aanpassen aan de vorm van de voeten van de eigenaar en in het beste geval eenvoudigweg ongemak voor de nieuwe eigenaar kunnen veroorzaken en in het slechtste geval tot ernstige veranderingen aan de voet kunnen leiden.
Wanneer is het nodig?
Het ontwerp van orthopedische schoenen is vrij complex; het omvat het gebruik van materialen met verschillende eigenschappen en kan het beloop van bepaalde ziekten verlichten en de ontwikkeling van problemen met de wervelkolom of voetmisvorming voorkomen, zoals:
platvoeten, klompvoeten;- verschillende beenlengtes;
- hallux valgus;
- scoliose en andere problemen met de wervelkolom;
- spataderen in de vroege stadia;
- hielspoor;
- overgewicht, hoge belasting tijdens het sporten, enz.
Belangrijk! Orthopedische schoenen zijn geen wondermiddel. Als een van de beschreven problemen optreedt, moet u contact opnemen met een specialist die de noodzakelijke behandeling zal voorschrijven.
Contra-indicaties voor het dragen
Ondanks al hun voordelen zijn orthopedische schoenen gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:
- de aanwezigheid van etterende ontstekingen aan de voeten;
- necrose van voetweefsel, trofische zweren;
- spataderen in ernstige stadia;
- disfunctie van het bewegingsapparaat.
Hoe meet u uw voet en kiest u een maat?
Er zijn wereldwijd drie algemene maattabellen voor schoenen, afhankelijk van de maateenheden:
- Metrisch – voetmaat is gelijk aan de lengte van de voet, gemeten in centimeters. Dit meetsysteem is voornamelijk in Japan ontwikkeld;
- Shtihmasovaya - de maat van de voet is gelijk aan de lengte van de voet, gemeten in shtihmas (een oude Franse lengtemaat gelijk aan 6,67 mm of 2/3 cm). Dit systeem wordt gebruikt in Europese landen, waaronder Rusland.
- Inch - voetlengte wordt gemeten in gerstekorrels (1/3 inch) van de opgegeven minimumgrootte. Deze maattabel is gebruikelijk in Amerika en Groot-Brittannië.
Om uw maat in een van deze systemen te achterhalen, hoeft u alleen maar uw voet in centimeters te meten en vervolgens speciale correspondentietabellen te gebruiken. Neem hiervoor een schoon vel papier en plaats het op een vlakke vloer. Plaats uw voet op het laken en breng uw lichaamsgewicht erop over, en teken vervolgens langs de contour, waarbij u een potlood of pen strikt verticaal vasthoudt. Verbind het uiterste punt van de hiel en het meest prominente punt van de grote teen met een rechte lijn en meet dit in centimeters. De resulterende waarde geeft u de metrische maat van uw schoenen. Vind de overeenkomst tussen Europese en Amerikaanse maten met behulp van de tabel:
Je kunt ook zelf de volheid van je benen berekenen.. Neem hiervoor een meetlint en meet de omtrek van uw voet op het breedste punt, zoals weergegeven in de afbeelding:
Bereken vervolgens de volheid met behulp van de formule: W = 0,25B – 0,15C – A, waarbij B de omtrek van de voet is, C de lengte van de voet, A een constante is, gelijk aan 17 voor herenschoenen, 16 voor damesschoenen. , 16,5 voor kinderschoenen (kleuters) en 13,5 (tieners). De resulterende volheid is alleen relevant voor binnenlandse fabrikanten, maar op deze manier kunt u erachter komen of uw voeten breed of smal zijn en deze kennis gebruiken bij het kopen van buitenlandse schoenen. De gemiddelde volheidswaarde berekend met deze formule is dus 6; als het resulterende cijfer groter is, betekent dit dat de voet breder is dan gemiddeld; als het resultaat minder dan 6 is, kunnen we spreken van een smalle voet.
Herinneren Let bij het kopen van schoenen, inclusief orthopedische schoenen, allereerst op comfort. Luister naar je lichaam, en het zal je vertellen wat het nodig heeft, en dan zal het dragen van laarzen of schoenen je alleen maar plezier en voordeel opleveren!
0
