Iedereen die sambo beoefent, heeft een partner nodig waarmee hij slagen, technieken, worpen en andere acties kan oefenen. De beste optie in deze situatie zou een mannequin zijn. Natuurlijk kan het in een winkel worden gekocht, maar in de regel vergt dit aanzienlijke financiële kosten. Het is het beste om het zelf te doen, rekening houdend met de noodzakelijke kenmerken en nuances.
Hoe moet een sambo-etalagepop eruit zien?
Voordat u een figuur gaat maken, moet u beslissen over de vorm, de afmetingen en het gebruikte materiaal. Er zijn verschillende hoofdtypen:
- Eénbenig – hiermee kun je worpen oefenen;
- Tweebenig – optimaal voor het oefenen van lage houdingen, beenpasses en houdingen;
- Tweehandig - maakt het mogelijk om pijnlijke technieken en allerlei soorten handgrepen te trainen. Een voorbeeld van zo'n projectiel wordt op de foto getoond
Als je op het materiaal let, raden experts aan om dichte en redelijk duurzame stof te gebruiken om een mannequin te maken.
De beste optie is een luifel of echt leer. Draden spelen ook een belangrijke rol.Ze moeten zeer duurzaam zijn, maar tegelijkertijd bestand zijn tegen dynamische belastingen. Als vulling kunt u polyester- of rubberkruimels gebruiken. Dit materiaal geeft het figuur voldoende elasticiteit en behoudt zijn vorm gedurende vele jaren.
Zodra de basisparameters van het trainingsapparaat zijn bepaald, hoeft u alleen nog maar de optimale lengte en het optimale gewicht te achterhalen. Het is heel gemakkelijk om te doen. Wanneer de atleet in een vechtpositie komt, buigt hij lichtjes, wat betekent dat voor een comfortabele training de hoogte van het figuur 15 cm onder de zijne moet zijn. Wat de massa van het projectiel betreft, om deze te bepalen is het noodzakelijk om het gewicht van de atleet te nemen en dit in tweeën te delen. Als u deze eenvoudige regels volgt, kunt u een werkelijk optimale trainingspartner creëren.
Het proces van het maken van een figuur zelf is niet erg ingewikkeld. Bij het maken van een patroon kun je je eigen afmetingen gebruiken of een van je vrienden om hulp vragen. Het enige waarmee rekening moet worden gehouden bij het beantwoorden van de vraag hoe je een sambo-etalagepop maakt, is de dichtheid van de gebruikte stof. Namelijk het feit dat niet iedere naaimachine steken kan maken op echt leer of zonweringstof.
Deskundigen adviseren hiervoor oude machines te gebruiken, geproduceerd tijdens het bestaan van de USSR. Een andere optie is om de stof met de hand te naaien. In dit geval is het raadzaam om vooraf meerdere dikke naalden en een vingerhoed aan te schaffen.
1
