Zonnebanken kunnen bepaalde voordelen bieden, zoals de productie van vitamine D door blootstelling aan ultraviolette straling, wat gunstig is voor de gezondheid van de botten en het immuunsysteem. Ook helpt een solarium om een mooie en egale bruine kleur te krijgen, ongeacht het weer en de tijd van het jaar, wat het gevoel van eigenwaarde kan vergroten en uw humeur kan verbeteren. Een ander positief aspect is het gebruik van een zonnebank om uw huid voor te bereiden op het bruinen vóór uw vakantie, waardoor de kans op zonnebrand kan worden verminderd.
Voorbereiding op de procedure
Voordat u het solarium gaat bezoeken, moet u enkele voorbereidende stappen doorlopen:
- Hydratatie van de huid: Het verzorgen van uw huid vóór het bruinen is belangrijk voor de gezondheid en schoonheid ervan. Hydrateer uw huid regelmatig met crèmes en lotions die hyaluronzuur, sheaboter of aloë vera bevatten.
- Pellen: Exfoliëren om dode huidcellen te verwijderen en een egale bruine kleur te garanderen. Dit kan met een scrub- of peelinggel.
- Zonnescherm: Als u van plan bent om in zwemkleding in een solarium te zonnebaden, kies dan een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30. Deze moet vóór de ingreep op alle blootgestelde huid worden aangebracht.
Het juiste zwempak kiezen
Voor een bezoek aan het solarium is een zwempak geschikt, dat het lichaam zoveel mogelijk laat zien, maar tegelijkertijd comfort biedt tijdens de procedure:
- Materiaal: De voorkeur gaat uit naar natuurlijke en ademende stoffen zoals katoen of bamboe. Vermijd synthetische materialen, die irritatie en ongemak kunnen veroorzaken.
- Grootte en vorm: Kies een zwempak dat perfect past en uw huid niet verkrampt. Dit zorgt voor een gelijkmatige bruine kleur en comfort tijdens de procedure.
- Kleur: Probeer felle kleuren te vermijden, omdat deze vlekkerig op de huid kunnen lijken. Het is het beste om effen badpakken in donkere tinten te kiezen.
Solariumprocedure
Volg een paar regels om het zonnen in een solarium in een zwempak veilig en effectief te maken:
- Tijd: Begin met korte bruiningssessies en verhoog geleidelijk de duur ervan. Voor beginners wordt aanbevolen om te beginnen met 5-7 minuten en vervolgens de tijd per sessie met 1-2 minuten te verlengen. De maximale duur van een solariumsessie bedraagt doorgaans 20 minuten.
- Afstand tussen sessies: Het wordt aanbevolen om tussen de bruiningssessies een pauze van minimaal 48 uur in een solarium te nemen. Hierdoor kan de huid herstellen en zich aanpassen aan het nieuwe niveau van melanine.
- Oogbescherming: Gebruik een bruiningszonnebril om uw ogen te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Vergeet niet om ze bij elke sessie te dragen.
- Na de sessie: na de procedure is het belangrijk om de huid te hydrateren met een speciale post-tanning lotion, die de huid zal verzachten en kalmeren, en de bruine kleur zal verlengen.
Tips voor veilig en mooi bruinen
Door een paar eenvoudige regels te volgen, kunt u veilig en mooi bruin worden:
- Met mate: Maak niet te veel gebruik van zonnebanken om negatieve effecten op de gezondheid van de huid te voorkomen. Het wordt aanbevolen om het solarium niet vaker dan 1-2 keer per week te bezoeken.
- Beoordeel het risico: Als u een lichte huid, veel moedervlekken of een familiegeschiedenis van melanoom heeft, raadpleeg dan een dermatoloog voordat u een zonnebank gebruikt.
- Alternatieven: Als u mooi bruin wilt worden zonder uw huid te beschadigen, overweeg dan om een zelfbruiner te gebruiken of een schoonheidssalon te bezoeken die veilige bruiningsmethoden aanbiedt.
Door deze tips op te volgen, kunt u mooi en egaal bruin worden in de zonnebank, terwijl u het risico op negatieve effecten van ultraviolette straling op de huid minimaliseert.
0
