Is het mogelijk om in thermisch ondergoed te slapen?

Thermisch ondergoed is bedoeld voor actieve sporten en recreatie. Het is licht en dun en gemaakt van synthetische vezels. De structuur van de stof bestaat uit een groot aantal kleine cellen die een luchtlaag creëren tussen het lichaam en de externe omgeving. Het deel van de cellen dat grenst aan de huid is ontworpen om onmiddellijk vocht te absorberen, en de buitenste laag verdeelt deze vloeistof opnieuw zodat deze snel verdampt. Dit is het principe van elk thermisch ondergoed, ongeacht het materiaal waaruit het is gemaakt: polyester, microvezel, lycra, met of zonder toevoeging van natuurlijke vezels.

REFERENTIE. Het gebruik van wol of katoen verandert enigszins de kenmerken van speciaal ondergoed, maar verandert de tastsensaties. Het is prettiger voor de huid.

De naam ‘thermisch ondergoed’ kan misleidend zijn voor kopers. In feite verwarmt dergelijk ondergoed niet, maar houdt het de natuurlijke lichaamswarmte vast vanwege de juiste afvoer en verdeling van vocht.

Moet ik in thermisch ondergoed slapen?

Tijdens de slaap beweegt een persoon weinig en produceert dienovereenkomstig weinig warmte en zweet weinig. In dit geval zal thermisch ondergoed zijn hoofdfuncties niet vervullen. Het verandert in een nauwsluitende set van vrij dunne stof. Hoe comfortabel het zal zijn om in dergelijke kleding te slapen, hangt af van de situatie, persoonlijke voorkeuren en de kwaliteit van het linnengoed. De meeste kopers merken op dat ze zich veel beter voelen in een warme, maar vrij losse pyjama. Tegelijkertijd hebben sommige gebruikers geen bezwaar tegen thermisch ondergoed gemaakt van natuurlijke vezels: het is aangenaam, licht, zacht en voelt aan als een tweede huid.

Voor- en nadelen voor volwassenen

Thermisch ondergoed is niet bedoeld om te slapen. Maar in een aantal gevallen kan het gebruik ervan voor dit doel gerechtvaardigd zijn:

1. De kamertemperatuur is laag.
2. Thermisch ondergoed is gemaakt van natuurlijke vezels.
3. De subjectieve sensaties van het gebruik ervan om te slapen zijn zeer aangenaam.
4. Een persoon heeft problemen met de bloedcirculatie, zijn ledematen zijn vaak koud.

Er zijn de volgende argumenten tegen het gebruik van thermisch ondergoed om te slapen:

1. Het wordt niet warm tenzij je beweegt. Dat wil zeggen, zelfs in een koude kamer is het beter om flanellen pyjama's te gebruiken - er zal meer warmte zijn.
2. Het is strak en smal, waardoor de bloedcirculatie wordt belemmerd. Maar dit geldt alleen voor goedkoop en synthetisch thermisch ondergoed.

Waarom is het beter om zonder kleding te slapen:

1. Zelfs kleding gemaakt van natuurlijke stoffen drukt de huid samen en verstoort de bloedcirculatie. Door het ontbreken van een pyjama kunt u zich volledig ontspannen en de spanning in het buik- of genitale gebied verlichten.
2. Het is goed voor de huid. Luchttoegang en natuurlijke lichaamstemperatuur bevorderen de vernieuwing van het epitheel.
3. Er bestaat een risico op zweten in kleding en zweet is een aantrekkelijke omgeving voor bacteriën; ze beginnen zich intensiever te vermenigvuldigen.
4. Strak ondergoed, vooral in het genitale gebied, verhoogt het risico op onvruchtbaarheid bij mannen of verminderde seksuele activiteit. In mindere mate geldt hetzelfde voor vrouwen.
5. Psychologisch effect. Het gevoel van een volledig vrij lichaam verlicht de stress die zich gedurende de dag heeft opgebouwd.

Is het mogelijk dat een kind slaapt?

De kwestie van het aankleden van een kind wordt opgelost met behulp van gezond verstand. Het is noodzakelijk om de leeftijd van het kind, het type thermisch ondergoed, het doel ervan en het klimaat in het slaapgedeelte te evalueren.

Alle aanbevelingen voor het kiezen van kleding om te slapen komen neer op de volgende regels:

1. Pyjama's moeten losser zitten dan gewone kleding.
2. Onnatuurlijke materialen moeten worden vermeden.
3. Geen drukkende naden of schurende delen.

Als de kamer niet koud is, is het gebruik van thermisch ondergoed niet gerechtvaardigd. Het is beter om de huid te laten ademen.

Als we het hebben over slapen op straat tijdens het wandelen, of ontspannen in koude kamers (bijvoorbeeld tijdens het reizen), dan zal goed geselecteerd thermisch ondergoed alleen maar nuttig zijn. In dit geval moet u zich laten leiden door de volgende punten:

1. Dunner linnen is synthetisch, terwijl linnen gemaakt van natuurlijke vezels iets dikker is.
2. Het meest populair bij kinderen: gecombineerd thermisch ondergoed, gemaakt van synthetisch materiaal en katoen/wol.
3. De hardheid van de wol hangt af van de individuele gevoeligheid, maar als u zich zorgen maakt over onaangename sensaties, moet u kiezen voor tweelaags ondergoed, bijvoorbeeld Melton, dat een binnenlaag van katoen heeft. Artikelen gemaakt van kasjmier of natuurlijke zijde zijn ook geschikt.
4. Ze kopen thermisch ondergoed precies op maat, zonder reserve, en trekken het op een naakt lichaam.
5. Kleine kinderen jonger dan 2 jaar zweten niet veel; het is beter om helemaal niet in thermisch ondergoed te slapen. Als het model zeer comfortabel is, moet u ervoor kiezen dat ten minste de helft ervan uit natuurlijke vezels bestaat.
6. Polyester is geschikt voor temperaturen +5...-5 °C, gemengd: 0...-20 °C, merino: – 10...-40 °C.
7. De beste merken voor kinderen: Norveg (grote keuze aan linnen van biologisch katoen, merinowol), Janus, Guahoo, Huppa Frodo, Didriksons, Lassie. Dit is ondergoed van zeer hoge kwaliteit dat geen irritatie veroorzaakt aan de gevoelige babyhuid, gezellig en zacht is.

Conclusies. Je moet je op je eigen gevoelens concentreren. Als thermisch ondergoed alleen maar comfort biedt en u goed laat rusten, dan is het geschikt om te slapen. In andere gevallen is het beter om de voorkeur te geven aan de klassiekers: losse pyjama's gemaakt van zeer hoogwaardige natuurlijke materialen, of helemaal geen kleding.