Waar begint het gevechtspad van een man-tegen-man-gevechtsadept? Nee, niet door het opzetten van een slag, het bestuderen van technieken of zelfs het opwarmen. Het pad begint met het correct vouwen van de kimono en het vastbinden van de riem, waarover dit artikel gaat.
De riem is een belangrijk onderdeel van de kimono. De andere naam is obi. Wanneer een receptie wordt uitgevoerd, voorkomt dit dat de jas opengaat. De kleur bepaalt de rang van de eigenaar in de wereld van man-tegen-man-gevechten.
Als de techniek van het strikken van de riem onjuist is, zal de jas voortdurend "uitvliegen" en openvallen, wat ongemak en opmerkingen van de trainer zal veroorzaken.
Belangrijk! Kies een riem die bij je past. De lengte kan variëren van 2 tot 3,2 meter.
Twee stapsgewijze methoden: hoe je een riem op een kimono knoopt
Er zijn twee meest voorkomende koppelmethoden. Ze zijn universeel en worden gebruikt als aanvulling op man-tegen-man-gevechten in karate, judo, jiu-jitsu en sambo.
Eerste manier:
- Eerst bepalen we het midden en strekken we de obi uit langs de taille, net boven de navel;
- We wikkelen het om de taille zodat de uiteinden naar voren komen. Houd de uiteinden met beide handen langs uw lichaam vast;
- De linkerrand kijkt naar beneden en de rechter wordt er eerst onder getrokken en vervolgens onder de strook op de buik. We krijgen een lus die niet tot het einde is vastgedraaid;
- We trekken het linkeruiteinde door de resulterende lus en spannen het zo strak mogelijk aan. Het belangrijkste is dat de knoop plat moet zijn.
Tweede manier:
- Neem het uiteinde van de riem op heuphoogte. Kies de lengte van dit korte uiteinde die bij u past (30-40 cm);
- Maak met de lange zijde twee slagen om het lichaam. De lagen worden strikt op elkaar gelegd;
- Met behulp van het buitenste bovenste uiteinde pakken we van onderaf twee lagen op de maag;
- We herhalen de resterende stappen volgens de eerste methode.
Belangrijk! Het verschil tussen de methoden zit alleen in de methoden om de taille te omcirkelen, maar de knoop blijft ongewijzigd.
Bruikbare tips
Zorg er bij het vastbinden voor dat de kimono stevig vastzit en dat geen enkel element uw beweging hindert. Anders kunnen tekortkomingen in de vorm de uitvoering van technieken beïnvloeden.
Nadat je de obi twee keer rond het lichaam hebt gedraaid en vastgebonden, let dan op de lengte van de uiteinden - deze mag niet groter zijn dan 30 cm.
Belangrijk! De juistheid van de knoop wordt als volgt gecontroleerd: de uiteinden bevinden zich onder de rand van de jas, maar boven het niveau van de knieën.
Als u een riem voor kinderen koopt, moet u een zachtere riem kiezen dan voor een volwassene, anders kan hij deze niet zelf vastmaken.
Dit is de basisinformatie die u moet weten bij het kiezen van een riem. We hebben de belangrijkste bindmethoden besproken. Met bepaalde vaardigheden duurt het hele proces ongeveer een minuut. Vruchtbare training en succes in sportprestaties!
0
