Hoe knoop je een Aikidoriem vast?

Worstelaars moeten uit hun hoofd weten hoe ze een Aikido-riem moeten strikken. In dit artikel geven we stapsgewijze instructies over 2 manieren om knopen te vormen die begrijpelijk zijn voor zowel een kind als een volwassene.

Regels voor het plaatsen van de riem in de taille

De Japanse krijgskunst Aikido is niet alleen interessant vanwege de beheersing van de techniek, maar ook vanwege het zorgvuldig gekalibreerde uiterlijk van de jager. De zomen van de kimono worden ondersteund door een riem (obi), die op een bepaalde manier moet worden gelegd en vastgebonden. Het eerste waar je op moet letten is de lengte van de obi. Het zou voldoende moeten zijn om twee keer om de taille te wikkelen, een knoop te leggen en de losse uiteinden gelijkmatig onder de zoom van de kimono te hangen.

Wanneer u de riem tweemaal om uw middel wikkelt, moet u ervoor zorgen dat deze niet draait. Anders kunnen gedraaide onderdelen bij het uitvoeren van grijpers, worpen en andere bewegingen het risico op letsel aan de rug en de wervelkolom vergroten.

Belangrijk! Als de obi de naam van de club en de naam van de worstelaar heeft, dan moet de naam, na het vastbinden in de taille, aan de linkerkant van de worstelaar staan ​​en de naam van de club aan de rechterkant.

Hoe knoop je een riem in Aikido correct vast voor een kind en een volwassene?

De obi kan op twee manieren vastgebonden worden. De eerste heeft de volgende reeks stappen.

1. Ga ongeveer 20 cm achteruit vanaf de linkerrand van de riem en druk hem op dit punt tegen het lichaam aan de voorkant, in het taillegebied.
2. Wikkel hem met uw rechterhand 2 keer om uw middel, zonder te draaien. Belangrijk! De beweging bij het omwikkelen van de gordel is van de linkerkant van het lichaam naar rechts langs de buik. Ga dan naar je rug en haal de riem onder je linkerhand vandaan. Gooi het naar je rechterhand en wikkel het opnieuw. De tweede winding moet precies bovenop de eerste liggen.
3. Steek het vrije uiteinde onder de obi, in de richting van onder naar boven. Zorg ervoor dat de twee vrije uiteinden dezelfde lengte hebben.
4. Bind vervolgens de uiteinden vast met een gebruikelijke knoop. De nadelen van deze methode zijn de vrije uiteinden die naar voren steken. Dit gebeurt vanwege de stijfheid van de stof waaruit de obi is gemaakt.

Met de tweede manier van binden kun je een knoop krijgen die tijdens de training niet losraakt. Bovendien passen de uiteinden in dit geval strak op het lichaam.

1. Het initiële proces ziet er hetzelfde uit als in het vorige geval: stappen 1 tot en met 3 worden herhaald.
2. Vervolgens wordt gecontroleerd hoe vergelijkbaar de lengtes van de twee gevormde uiteinden zijn.
3. Degene die van onder naar boven werd doorgegeven, wordt nu van boven naar beneden doorgegeven, maar moet tussen de twee delen worden doorgegeven die om de taille zijn gewikkeld.
4. Laat aan de bovenkant van dit uiteinde een losse lus achter, waarin je het tweede vrije uiteinde van boven naar beneden steekt.
5. Steek tegelijkertijd de rand niet alleen in de lus, maar ook tussen de twee lagen van de riem.
6. Trek nu voorzichtig aan de randen en vorm zo een knoop. Bindpatroon:

Kinderen kunnen in eerste instantie geholpen worden om de obi vast te binden. Maar wen er geleidelijk aan om deze beweging alleen uit te voeren.