Judo: riemen in orde

Judo betekent ‘flexibele/zachte manier’ in het Japans. Dit is een vorm van worstelen waarbij gebruik wordt gemaakt van worpen, grijpers, struikelen, vegen, pijnlijke (hefboomwerkingen van de gewrichten van de armen/benen) en verstikkingstechnieken om een ​​tegenstander te verslaan. Afkomstig uit Japan, kregen vechtsporten snel fans in andere landen. Spectaculaire, levendige en technisch rijke krijgskunst is opgenomen in het programma van de Olympische Spelen. Het zorgt voor een goede motorische basis, ontwikkelt strategisch denken en versterkt het karakter, ongeacht of de atleet een professional wordt.

BELANGRIJK! Door de afwezigheid van klappen en gevaarlijke traumatische effecten onderscheidt judo zich van tientallen contactsporten.

Veel succesvolle politici, zakenmensen en hogere leidinggevenden oefenden in hun kindertijd en blijven trainen in de door hen gekozen discipline.

De effectiviteit ervan is zodanig dat In het Land van de Rijzende Zon is judo opgenomen in het leerplan van de leerplicht. Voor onrustige tieners uit kansarme gezinnen over de hele wereld is dit een kans om de top te bereiken en een start in het leven te krijgen.

Er zijn geen kleinigheden in judo, zelfs de riem is belangrijk. Laten we eens kijken wat de kleur van de riem betekent, welke riemen bij judo worden gebruikt, wat voor soort riem een ​​beginner kan krijgen. Ook vertellen wij u over de volgorde waarin de riemen wisselen.

Waarom hebben judoka’s verschillend gekleurde banden?

Om beginners te motiveren, werd een kleurenschema voor de banden geïntroduceerd, dat het ontwikkelingsniveau van de worstelaar en zijn leervoortgang weerspiegelde.

Boze tongen suggereren dat de gradatie in het kleurenpalet van de riemen alleen werd gedicteerd door commerciële belangen. Japanse strijders dragen immers witte banden (tot en met bruin) of zwarte banden (een meesterlijke indicator). Certificering van kennis op gordelniveau gaat gepaard met het testen van technologie, terminologie, systeempostulaten en extra kosten. Hier zit een redelijke korrel in.

BELANGRIJK! Denk aan het universele ontwikkelingsprincipe: wat je kunt meten, kun je verbeteren. Daarom is er gekozen voor het volgen van veranderingen in de kwaliteit van de strijd.

Laten we ons sporten voorstellen waarbij het verschil in de resultaten van twee atleten vaak onzichtbaar is voor het menselijk oog. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij zwemmen, hardlopen, enz. Zonder speciale apparatuur, slow-motion herhalingen en rekening houdend met microseconden is het onmogelijk om de winnaar te identificeren.

Hoe kunt u uw kind laten zien dat doorzettingsvermogen loont? Hij krijgt immers pas feedback in de vorm van aanmoedigingen voor succes als hij 18 is, of helemaal niet!? Niet iedereen kan altijd een winnaar zijn.

Om het vaardigheidsniveau aan te geven, werden riemen in verschillende kleuren geïntroduceerd. De rangorde van studentenjudoka's was verdeeld in zes categorieën (kyu - zesde wit, eerst bruin), workshops in tien (dans).

Gordelsysteem bij judo

Wit

Een beginner bindt zichzelf vast en begint het pad van het begrijpen van judo.

BELANGRIJK! Zo demonstreert de beginnende atleet zijn bereidheid om het ‘flexibele pad’ te volgen.

Je moet je kimono ergens mee verbinden, terwijl er geen prestaties en overwinningen zijn, maar er is wel een vooruitzicht. Een pion bij het schaken kan een koningin worden door het laatste veld te bereiken. Op dezelfde manier is het niet beschamend voor een meester om een ​​witte band om te doen, waarbij kennis op nul wordt gezet en een heroverweging van de filosofische component van deze sport wordt getoond.

De leerling krijgt nog geen complexe handelingen voorgeschoteld. Maar ze beheersen bewegingen, onevenwichtigheid en het vermogen om tijdens valpartijen zelfverzekerd te zijn.

Geel

Geeft een fitnessniveau aan dat hoger is dan het vorige niveau. De adept weerstond de stress van de dagelijkse training en toonde op het kwalificatie-examen de correcte uitvoering van basistechnieken, de eenvoudigste aanvals- en verdedigingsacties en methoden om de vijand te beheersen.

Naast het fysieke aspect wordt op het examen kennis van terminologie en gedragscultuur getoetst. De studie van tegenaanvalacties begint.

Oranje

Er wordt gesproken van een serieus voorbereidingsniveau. Een judoka (of anderszins judoka) gaat regelmatig naar worsteldagen, waar hij met collega’s van andere clubs strijdt en aan wedstrijden deelneemt.

REFERENTIE! In dit stadium zijn ze klaar met het bestuderen van de eenvoudigste, meest gebruikte gevechtstechnieken.

Groente

Betreft het leren van geavanceerde vechtmethoden (met het gevaar van de student wordt zijn riem donkerder). Verstikking wordt in het programma geïntroduceerd - het eerste onderdeel van de gevechtsinhoud van vechtsporten.

Judoka ondersteunt zijn kameraden bij toernooien, beheerst de basisprincipes van massage en helpt de coach bij het organiseren van lessen voor jongere kinderen.

Blauw

Verwijst naar de koude, bewezen vaardigheid van de artiest. Er is nog steeds de opwinding van de voorgaande fasen, maar de emoties zijn onder controle.

Kennis van geavanceerde technieken gaat hand in hand met een diepgaande studie van het toegepaste aspect. Hier wonen kandidaten voor de Master of Sports en eersteklas atleten.

Bruin

De laatste fase van het snijden, die weinigen bereiken. Het arsenaal bevat geen complexe aanvallen of mooie schijnbewegingen. Een zorgvuldige studie van verboden acties is toegestaan ​​- traumatisch in competitieomstandigheden, maar effectief bij zelfverdediging.

BELANGRIJK! Een vertegenwoordiger van de 'zachte stijl' kan in dit stadium vrijelijk concurreren met vertegenwoordigers van andere contactvechtsporten en actief ervaring overdragen aan beginners. Zijn titel is CCM en Master of Sports.

Zwarte banden bij judo

Vervolgens worden zwarte banden toegekend - masterniveau.

1 - 5 dans

Studenten van de eerste tot de vijfde klas slagen nog steeds voor kwalificatietests, ondergaan omscholing en nemen deel aan seminars.

Het examen bevat aanvullende vragen voor de testpersoon. Het is vereist om oude kata te demonstreren en deelname aan zware gevechten met andere aanvragers (op verzoek van de organisatoren, met examinatoren) is verplicht.

BELANGRIJK! De oprichter betoogde: het eerste is nog maar het begin van judo, er is nog veel werk aan de winkel.

Er is een onuitgesproken mode: pas geslagen Denen pronken graag met op maat gemaakte riemen met hun achternaam geborduurd in hiërogliefen. Veteranen zijn te herkennen aan hun vervaagde, gescheurde grijze strepen.

Geëerde coaches en internationale sportmeesters bereiken dit stadium.

6 - 8 dans

De zesde dan-riemen zijn rood en wit gestreept. Ze worden toegekend als beloning voor hun bijdrage aan de ontwikkeling van krijgskunst, pedagogisch succes, juridische en propaganda-activiteiten.

De titel van Honored Master of Sports maakt je niet de eigenaar van de felbegeerde riem. Traditioneel kunnen senior dans niet aan een jongere worden toegewezen; er wordt rekening gehouden met de anciënniteit.

9 - 10 dan

De uitverkorenen bereiken de negende en tiende dan. De rode band symboliseert het meesterschap dat in vlees en bloed is terechtgekomen.

De oprichter zelf, Jigaro Kano, was 10e dan, maar droeg effen wit, wat een voorbeeld van bescheidenheid was.

BELANGRIJK! Kano sloot de mogelijkheid niet uit dat iemand het niveau van de 11e en 12e dan zou bereiken, omdat hij een aanhanger was van de grenzeloosheid van menselijke capaciteiten.

Op dit moment is deze titel vacant - waarom niet proberen?!