De beste fitnesstrackers gaan verder dan het tellen van stappen, het bijhouden van calorieën en het vertellen of je goed hebt geslapen. Moderne fitnesstrackers kunnen u helpen een gezondere levensstijl tot stand te brengen door u aan te sporen gezonde gewoonten te ontwikkelen en een holistisch beeld van uw gezondheid en conditie te bieden.
Een goede fitnesstracker is er een die je elke dag met plezier draagt. De tracker moet comfortabel zijn, een lange batterijduur hebben en er goed uitzien terwijl hij zijn werk doet. Veel fitnessbanden zijn slanke siliconenproducten die zijn ontworpen om onder de manchet van een overhemd te worden gedragen. Ze bieden ook vaak meldingen en de mogelijkheid om oproepen te weigeren of te beantwoorden.
Als je al een hardloper of triatleet bent en een nieuw persoonlijk record wilt vestigen, raden we je aan een model te kiezen met geavanceerdere trainingshulpmiddelen en -functies, zoals ingebouwde GPS en uitgebreide hardloopstatistieken.Ze kosten echter meestal iets meer.
Evenzo, als zwemmen in het zwembad uw favoriete bezigheid is, raden we u aan het beste zwemhorloge te bekijken dat uw hartslag onder water nauwkeurig meet en over functies beschikt zoals automatische hartslagdetectie. Voor casual enthousiastelingen die gewoon actiever willen worden en hun stappen, slaap, calorieën, trainingen en andere fitnessstatistieken willen bijhouden, is een klassieke fitnessband ideaal.
Fitbit Luxe
De nummer één fitnesstracker dankzij de geweldige tools voor gezondheidsmonitoring, het stijlvolle ontwerp en de kracht van de fantastische Fitbit-app.
Luxe houdt dagelijkse activiteit, slaap, hartslag, ademhaling en trainingen bij. Gebruikers waren vooral onder de indruk van de hartslagnauwkeurigheid, die vergelijkbaar was met die van duurdere hardloophorloges. Dagelijkse gegevens worden gepresenteerd op een ultrahelder AMOLED-kleurendisplay dat veel details biedt in een zeer kleine ruimte.
Het Luxe-model is ook Fitbits mooiste fitnesstracker tot nu toe, met een roestvrijstalen behuizing en sluiting en keuze uit een zachte siliconen band of een goudkleurige roestvrijstalen armband.
Huaweiband 3 Pro
Dit is een van de beste fitnesstrackers die je kunt kopen als je een beperkt budget hebt. Hij kost ongeveer hetzelfde als de Garmin Vivosport 4 en heeft indrukwekkende specificaties gezien de prijs.
Huawei Band 3 Pro is uitgerust met GPS, waardoor het een goede keuze is voor buitenactiviteiten, en is ook geschikt voor gebruik in het zwembad dankzij het waterdichte ontwerp en de speciale zwemmodus.
Oura (3 generaties)
De Oura Smart Ring is een unieke fitnesstracker die om de vinger wordt gedragen en waarmee hij veel nauwkeurigere metingen van de hartslag en de zuurstofverzadiging in het bloed kan uitvoeren dan een apparaat dat om de pols wordt gedragen. De nieuwste versie, uitgebracht eind 2021, beschikt over een geavanceerde optische hartslagsensor die 24/7 je hartslag volgt, zodat je kunt zien hoe deze gedurende de dag verandert.
Bovendien monitoren zeven nieuwe sensoren de huidtemperatuur en vertellen u of deze binnen de normale grenzen ligt, evenals een verbeterd algoritme voor het volgen van de slaap zonder dat dit ten koste gaat van het gewicht of de levensduur van de batterij.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 is een fitnesstracker die speciaal is ontworpen voor sportschoolbezoekers. Het heeft ingebouwde GPS, zodat u wandelingen, hardloopsessies en fietstochten kunt volgen zonder uw telefoon mee te nemen, en begint automatisch met het volgen van activiteiten wanneer het detecteert dat u onderweg bent.
Het apparaat heeft ook speciale volgmodi voor een verscheidenheid aan binnenactiviteiten, en u kunt vijf favoriete modi selecteren voor snelle toegang met één aanraking van uw vinger. Nogmaals, dit betekent dat u minder tijd besteedt aan scrollen en meer tijd besteedt aan het genieten van uw trainingen.
conclusies
Bij het kiezen van een fitnesstracker moet u overwegen welk type activiteit u het leukst vindt. Als je vooral geïnteresseerd bent in meer buitenactiviteiten en wandelen, kun je een betaalbaarder horloge overwegen dat geen GPS-functionaliteit heeft.Houd je van fietsen of hardlopen, dan kun je beter kiezen voor een toestel als de Fitbit Charge 5 met een ingebouwde GPS-module waarmee je nauwkeurig je route en snelheid kunt volgen.
Hoeveel gedetailleerde informatie heeft u vervolgens nodig? Sommige fitnesstrackers (zoals de Charge 5) bieden een schat aan statistieken met gedetailleerde analyses, terwijl andere (zoals de Xiaomi Mi Smart Band 6) eenvoudig blijven.
Dan is er de kwestie van persoonlijke stijl. Zoals we al zeiden, werkt een fitnesstracker het beste als je hem dag en nacht draagt, dus denk niet lichtvaardig na over hoe hij eruit ziet. Als je al een favoriet horloge hebt dat je niet meer wilt dragen, is de Oura slimme ring een goed alternatief. Hij is zo licht en compact dat je niet eens merkt dat je hem draagt.
0
